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Rezepte | Fleisch


Bohnen-Speck-Pfanne


von der Koch | hamburg


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150
g
Bohnen grün tiefgefroren
200
g
Champions
50
g
durchwachsener Speck
3
EL
MAZOLA Keimöl
1
Beutel
KNORR Fix für Rahm-Champignons
250
g
Schupfnudeln tiefgekühlt
2
EL
gehackte Petersilie



So wird das Rezept Bohnen-Speck-Pfanne zubereitet:

Zubereitung:

1. Bohnen auftauen lassen. Champignons putzen und vierteln. Speck würfeln und in 1 EL heißem Keimöl braten. Champignons und Bohnen zum Speck geben und kurz dünsten.

2. 1/4 l (250 ml) kaltes Wasser dazugießen, Beutelinhalt Fix für Rahm-Champignons einrühren, unter Rühren aufkochen und 2 Minuten kochen.

3. Schupfnudeln im restlichen Kiemöl rundherum braten und mit der Bohnen-Speck-Pfanne anrichten. Mit Petersilie bestreut servieren.
Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion:

Energie (Kilokalorien)(kcal/ kJ): 670/ 2780
Eiweiß (Protein)(g): 12
Kohlenhydrate(g): 29
Fett(g): 56




leicht unkompliziert schwierig



günstig erschwinglich teuer





Unser Studentenkochbuch bietet mehr als nur das Kochrezept Bohnen-Speck-Pfanne . Weitere leckere und schnelle Rezeptideen findest du in der Kategorie Rezepte.
Schnelle Studentenrezepte gibt es bei uns im Studenten Kochbuch.



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