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Rezepte | Fleisch


Bratwurstschnecke mit Gemüsereis


von der Koch | hamburg


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1

rote Zwiebel
2
EL
MAZOLA Keimöl
100
g
Langkornreis
1
Beutel
KNORR Fix für Ofen-Makkaroni alla mamma
300
g
tiefgekühltes Buttergemüse
0
g
getrockneter Rosmarin
2
g
Bratwurstschnecken



So wird das Rezept Bratwurstschnecke mit Gemüsereis zubereitet:

Zubereitung:

1. Zwiebel schälen, in dünne Spalten schneiden und in 1 EL heißem Keimöl hell dünsten. Ungegarten Langkornreis zufügen und kurz mitdünsten. 600 ml kaltes Wasser zugießen, Beutelinhalt Fix für Ofen-Makkaroni alla mamma einrühren und aufkochen. Bei schwacher Hitze 15 Minuten garen.

2. Gefrorenes Buttergemüse und nach Belieben getrockneten Rosmarin zum Reis geben und weitere 10 Minuten garen.

3. Bratwurstschnecken im restlichen Keimöl von beiden Seiten braten und mit dem Gemüsereis servieren.

Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion:

Energie (Kilokalorien)(kcal/ kJ): 909/ 3804
Eiweiß (Protein)(g): 30
Kohlenhydrate(g): 65
Fett(g): 59




leicht unkompliziert schwierig



günstig erschwinglich teuer





Unser Studentenkochbuch bietet mehr als nur das Kochrezept Bratwurstschnecke mit Gemüsereis. Weitere leckere und schnelle Rezeptideen findest du in der Kategorie Rezepte.
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