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Eier in


von der Koch | hamburg


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4

Eier
1

kleine Zwiebel
1
EL
MAZOLA Keimöl
500
ml
Milch
1
Beutel
KNORR Fix für Seelachs in Kräuter-Dill-Rahm
1
Pk
tiefgekühlte Kräutermischung Kräutermischung
0
g
Salz
0
g
gemahlene Muskatnuss



So wird das Rezept Eier in zubereitet:

Zubereitung:

1. Eier in kochendem Wasser 6 Minuten garen. Herausnehmen, kurz abschrecken und warm stellen.

2. In der Zwischenzeit Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Im heißen Öl glasig dünsten.

3. ½ l (500 ml) Milch zufügen und Beutelinhalt Fix für Seelachs in Kräuter-Dill-Rahm einrühren. Aufkochen und bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten kochen. 8-Kräuter-Mischung zufügen und mit Salz und Muskat abschmecken.

4. Eier pellen und halbieren. Mit der Sauce servieren.

Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion:

Energie (Kilokalorien)(kcal/ kJ): 404/ 1690
Eiweiß (Protein)(g): 23
Kohlenhydrate(g): 22
Fett(g): 25




leicht unkompliziert schwierig



günstig erschwinglich teuer









Unser Studentenkochbuch bietet mehr als nur das Kochrezept Eier in . Weitere leckere und schnelle Rezeptideen findest du in der Kategorie Rezepte.
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