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Rezepte | Fisch


Fischfilet Napoli


von der Koch | hamburg


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250
g
Bandnudeln
0

Salz
600
g
Fischfilet gebraten
1
EL
Zitronensaft
0
g
Pfeffer weiß
2
EL
MAZOLA Olivenöl extra vergine
2
Beutel
KNORR Fix für Spaghetti Napoli
2
EL
Schlagsahne



So wird das Rezept Fischfilet Napoli zubereitet:

Zubereitung:

1. Bandnudeln in reichlich Salzwasser bissfest kochen.

2. Fischfilet in Portionsstücke schneiden, mit Zitronensaft beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne im heißen Olivenöl goldbraun braten. Filets herausnehmen und warm stellen.

3. 1/2 Liter (500 ml) kaltes Wasser in die Pfanne gießen. Inhalt beider Beutel Fix für Spaghetti Napoli einrühren und unter Rühren aufkochen. Mit Sahne verfeinern.

4. Fischstücke und Sauce mit den abgetropften Nudeln servieren.
Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion:

Energie (Kilokalorien)(kcal/ kJ): 695/ 2915
Eiweiß (Protein)(g): 51
Kohlenhydrate(g): 75
Fett(g): 20




leicht unkompliziert schwierig



günstig erschwinglich teuer





Unser Studentenkochbuch bietet mehr als nur das Kochrezept Fischfilet Napoli. Weitere leckere und schnelle Rezeptideen findest du in der Kategorie Rezepte.
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