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Rezepte | Fleisch


Frikadellen auf Spätzle


von der Koch | hamburg


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150
g
Nudeln
3

Frikadellen
1

Zwiebel
1
EL
MAZOLA Keimöl
1
Beutel
KNORR Fix für Kräuter-Sahne Hähnchen
250
ml
Schlagsahne
50
g
Mais



So wird das Rezept Frikadellen auf Spätzle zubereitet:

Zubereitung:

1. Ungekochte Nudeln in eine gefettete flache Auflaufform verteilen. Geflügelfrikadellen in die Mitte setzen. Zwiebel schälen, in Ringe schneiden und im heißen Keimöl goldbraun rösten.

2. Beutelinhalt Fix für Kräuter-Sahne-Hähnchen mit Sahne verrühren. Mais abtropfen lassen und mit den Zwiebelringen unter die Sahne mischen.

3. Zwiebelsahne über die Nudeln und Frikadellen gießen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Gas: Stufe 3/Umluft: 175 °C) ca. 25 Minuten backen.
Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion:

Energie (Kilokalorien)(kcal/ kJ): 700/ 2930
Eiweiß (Protein)(g): 30
Kohlenhydrate(g): 47
Fett(g): 44




leicht unkompliziert schwierig



günstig erschwinglich teuer





Unser Studentenkochbuch bietet mehr als nur das Kochrezept Frikadellen auf Spätzle. Weitere leckere und schnelle Rezeptideen findest du in der Kategorie Rezepte.
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