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Rezepte | Fleisch


Gefüllte Koteletts


von der Koch | hamburg


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675
g
Schweinekotlett
150
g
Schafskäse
3

Tomaten
3
EL
gehackte Petersilie
1
EL
Mandelblättchen
3
EL
MAZOLA Olivenöl extra vergine
0
etwas
getrockneter Thymian
0
etwas
Salz
0
etwas
Pfeffer
1
Beutel
KNORR Fix für Geschnetzeltes Züricher Art



So wird das Rezept Gefüllte Koteletts zubereitet:

Zubereitung:

1. In die Koteletts vom Rand zum Knochen je eine tiefe Tasche schneiden.

2. Schafskäse mit einer Gabel zerdrücken. 2 Tomaten waschen, entkernen und würfeln. Schafskäse, Tomatenwürfel, 2 EL Petersilie, Mandelblättchen und 1 EL Olivenöl verrühren. Mit Thymian, Salz und Pfeffer abschmecken. Koteletts damit füllen und die Taschen mit Garn zunähen oder mit Holzspießchen verschließen.

3. Koteletts in restlichen heißem Olivenöl bei mittlerer Hitze von jeder Seite 5-7 Minuten braten. 1/4 l (250 ml) kaltes Wasser dazugießen, Beutelinhalt Fix für Geschnetzeltes "Züricher Art" einrühren und unter Rühren aufkochen. Zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 1 Minute garen.

4. Restliche Tomate kurz in kochendes Wasser tauchen, dann kalt abschrecken und die Haut abziehen, klein schneiden und in der Sauce erwärmen. Restliche Petersilie darüberstreuen.


Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion:

Energie (Kilokalorien)(kcal/ kJ): 602/ 2510
Eiweiß (Protein)(g): 42
Kohlenhydrate(g): 9
Fett(g): 44




leicht unkompliziert schwierig



günstig erschwinglich teuer





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