Rezepte Kochbuch für Studenten

studikoch - Das Studenten-Kochbuch - Rezepte für StudentenStudentenkochbuch

Rezepte | Geflügel


Hähnchen


von der Koch | hamburg


Bewertung
Zum Bewerten mit der Maus
Anzahl der Sternchen anklicken

Bewertung: 0.0 aus 0 Bewertungen
 

Rezept drucken
Rezept versenden

Dieses Rezept weiterempfehlen





2
Beutel
KNORR Fix für Hackbraten
1
kg
Hackfleisch
2
TL
Oregano
2
g
Knoblauchzehen
5
g
Tomaten
1
g
Zucchini
1
g
gelbe Paprikaschote
0
etwas
Salz
0
etwas
Pfeffer
150
g
geriebener Emmentaler



So wird das Rezept Hähnchen zubereitet:

Zubereitung:

1. Hähnchenfleisch in Streifen schneiden und im heißen Keimöl anbraten. Herausnehmen und warm stellen.

2. Zucchini putzen, waschen, in Scheiben schneiden und im verbliebenen Bratfett andünsten. Brokkoliröschen zufügen und kurz mitdünsten.

3. 300 ml kaltes Wasser zugießen, Beutelinhalt Fix für Hackfleisch "Jäger Art" einrühren und aufkochen. Kichererbsen abtrofen lassen. Aprikosen klein schneiden und mit den Kichererbsen zum Gemüse geben. Alles bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten garen.

4. Hähnchenfleisch zufügen und die Sauce mit Cayennepfeffer und Kreuzkümmel pikant abschmecken.
Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion:

Energie (Kilokalorien)(kcal/ kJ): 250/ 1041
Eiweiß (Protein)(g): 21
Kohlenhydrate(g): 22
Fett(g): 8




leicht unkompliziert schwierig



günstig erschwinglich teuer





Unser Studentenkochbuch bietet mehr als nur das Kochrezept Hähnchen . Weitere leckere und schnelle Rezeptideen findest du in der Kategorie Rezepte.
Schnelle Studentenrezepte gibt es bei uns im Studenten Kochbuch.



Werbung
Hobby Köche gesucht
Du kochst gerne und möchtest unsere Community unterstützen und dir gleichzeitig ein Taschengeld verdienen? Dann schreib uns einfach eine E-Mail an
info@studikoch.de

Studikoch-News

Rezept der Woche

Gemüsebrühe mit Klößchen
Rezept der Woche

Rezepte Charts

Login & Immatrikulation

Melde dich kostenlos an und genieße die Vorteile der Immatrikulation, wie z.B. Wochenrezepte mit fertigem Einkaufszettel oder Upload eigener Rezepte.
Login & Anmeldung

Studenten-Shop

Kochbücher, Klamotten und Nützliches rund um das Kochen sowie spezielle Angebote für Studenten einfach online im Shop bestellen.
Studenten Shop





SEITENANFANG IMPRESSUM · WERBUNG · PARTNER · BANNER · DISCLAIMER · AGB · FAQ © studikoch.de