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Hähnchen-Rucola-Pasta


von der Koch | hamburg


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250
g
Spaghetti
0
etwas
Salz
60
g
Rucola
250
g
Hähnchenbrustfilets
1
EL
Keimöl (z.B. MAZOLA)
375
ml
Milch
1
Beutel
KNORR Fix für Spaghetti alla Carbonara
100
g
tiefgekühlte Erbsen, grün



So wird das Rezept Hähnchen-Rucola-Pasta zubereitet:

Zubereitung:

1. Spaghetti in reichlich kochendem Salzwasser bissfest kochen.

2. Rucola putzen und waschen. Etwas Rucola beiseite stellen. Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden und im heißen Keimöl ca. 5 Minuten braten.

3. Milch zufügen und Beutelinhalt Fix für Spaghetti alla Carbonara einrühren. Unter Rühren aufkochen, Erbsen zufügen und bei schwacher Hitze 2 Minuten kochen.

4. Rucola unterrühren. Abgetropfte Spaghetti mit der Sauce mischen und mit dem restlichen Rucola garnieren.
Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion:

Energie (Kilokalorien)(kcal/ kJ): 591/ 2467
Eiweiß (Protein)(g): 39
Kohlenhydrate(g): 72
Fett(g): 16




leicht unkompliziert schwierig



günstig erschwinglich teuer





Unser Studentenkochbuch bietet mehr als nur das Kochrezept Hähnchen-Rucola-Pasta. Weitere leckere und schnelle Rezeptideen findest du in der Kategorie Rezepte.
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