Rezepte Kochbuch für Studenten

studikoch - Das Studenten-Kochbuch - Rezepte für StudentenStudentenkochbuch

Rezepte | Geflügel


Hähnchenbrustfilets mit Ananas-Curry-Sauce


von der Koch | hamburg


Bewertung
Zum Bewerten mit der Maus
Anzahl der Sternchen anklicken

Bewertung: 0.0 aus 0 Bewertungen
 

Rezept drucken
Rezept versenden

Dieses Rezept weiterempfehlen





2

Hähnchenbrustfilets
0
etwas
Salz
0
etwas
Pfeffer, weiß
3
EL
Keimöl (z.B. MAZOLA)
1
Dose
kleine Dose Ananas in Scheiben
1
Beutel
KNORR Feinschmecker Curry Sauce



So wird das Rezept Hähnchenbrustfilets mit Ananas-Curry-Sauce zubereitet:

Zubereitung:

1. Hähnchenbrustfilets salzen und pfeffern. In einer Pfanne im heißen Keimöl bei starker Hitze rundherum anbraten. Bei mittlerer Hitze in ca. 10 Minuten fertig braten.

2. Inzwischen Ananasscheiben in einem Sieb abtropfen lassen, Saft dabei auffangen. 200 ml kaltes Wasser und 100 ml Ananassaft in einen Topf geben. Beutelinhalt Feinschmecker Curry Sauce einrühren und unter Rühren aufkochen. Bei schwacher Hitze ca. 3 Minuten kochen.

3. Ananas in kleine Stücke schneiden und in die Sauce geben. Sauce zum gebratenen Fleisch servieren.
Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion:

Energie (Kilokalorien)(kcal/ kJ): 453/ 1883
Eiweiß (Protein)(g): 38
Kohlenhydrate(g): 27
Fett(g): 21




leicht unkompliziert schwierig



günstig erschwinglich teuer





Unser Studentenkochbuch bietet mehr als nur das Kochrezept Hähnchenbrustfilets mit Ananas-Curry-Sauce. Weitere leckere und schnelle Rezeptideen findest du in der Kategorie Rezepte.
Schnelle Studentenrezepte gibt es bei uns im Studenten Kochbuch.



Werbung
Hobby Köche gesucht
Du kochst gerne und möchtest unsere Community unterstützen und dir gleichzeitig ein Taschengeld verdienen? Dann schreib uns einfach eine E-Mail an
info@studikoch.de

Studikoch-News

Rezept der Woche

Gemüsebrühe mit Klößchen
Rezept der Woche

Rezepte Charts

Login & Immatrikulation

Melde dich kostenlos an und genieße die Vorteile der Immatrikulation, wie z.B. Wochenrezepte mit fertigem Einkaufszettel oder Upload eigener Rezepte.
Login & Anmeldung

Studenten-Shop

Kochbücher, Klamotten und Nützliches rund um das Kochen sowie spezielle Angebote für Studenten einfach online im Shop bestellen.
Studenten Shop





SEITENANFANG IMPRESSUM · WERBUNG · PARTNER · BANNER · DISCLAIMER · AGB · FAQ © studikoch.de